歯のことで気になることがあったので、先週、歯科の先生に相談したんです。

そうしたら、いろいろ言われてしまいました。

「クリーニングはしてる？」

1年に1回くらい・・・

「少ないね、もっと頻回に、定期的にしないと・・・。」

から始まって、歯科での定期検診の必要性を淡々と語られてしまいました。

そのことを夫に話たら、

「お前だって、普段患者さんに説教してるじゃないか。」

と言われ、確かに・・・と思ってしまいました。

お食事、運動、生活、検診などなど、うるさく言い過ぎてると思います。

ごめんなさい。

でも、自分が歯科の専門の先生からしてされて、本当に歯の手入れがおろそかだったなあと感じました。

8020（ハチマルニイマル）運動っていうのがありますね。

歯科医師医師会が推進してる「「８０歳になっても２０本以上自分の歯を保とう」という運動です。

元気な方は90歳まで生きますから、8020はとても大切です。

いつの間にか私も8020を意識する年齢になってきました。

自分の歯を大事に、婦人科検診同様に、歯の検診もしましょう。

定期的なクリーニング大切ですね。

えっ？どこの歯医者さんですかって？

私の弟です。

長野県の伊那（いな）というところで歯科医をしてます。

腕はいいですよ。

歯科口腔外科の技術も持っているので、矯正もできます。

残念ながら近くではないので、通えないんです。