日本スポーツ協会公認スポーツドクター講習会のため

2月10日（土）植田の外来はお休みさせていただきました。

患者様のご協力ありがとうございました。

土日で9時間のオンライン講習。

試験に合格すれば念願の「スポーツドクター」です。

本日はテーピングの仕方とか消化器の話など、

私個人としてもとても役に立つお話しでした。

ちょうど右膝を痛めてサポーターを使用しています。

講義を聞いて反省しました。

やっぱり整形外科を受診しよう。

夏に左膝を痛めたときはすぐに整形外科に行ったんです。

今回はその時のアドバイスを参考に自己流で対応していたのですが、

よろしくなかったですね、反省です。

さて、皆さんにも役立つ話がありました。

歯科の話です。

スポーツ時の事故で歯が折れちゃったら、

スポーツでなくても転んで歯が折れちゃったなんてこともありますよね。

すぐに歯科を受診していただきたいのですが、

受診するまでに折れた歯をどうしますか？

歯の保存液に浸すのだそうです。

ティースキーパー「ネオ」

保存液がなければ「牛乳」で代用できるらしいです。

「牛乳の浸透圧は人の組織液と等張で、pHも近い」からだそうです。

• それから折れた歯の取り扱い注意点です。
• ・歯根を触らない
• ・水道水で洗わない
• ・アルコール消毒しない

牛乳は取り合えずの対応ですから、すぐに歯科を受診しましょう。