抑肝散（よくかんさん）は子どもの夜泣きなどに使う漢方です。

気持ちの高ぶりや興奮を鎮める作用があります。

夜泣きでは「母児同服」と言って、

お母さんも赤ちゃんも一緒に内服することもあります。

寝る前だけ飲んで効くこともあります。

苦味はあまり感じなくて、

どちらかというと甘い感じがします（個人の意見です）。

この抑肝散、PMS（月経前症候群）にも効くことがあります。

PMSの原因はよくわかっていませんが、

排卵後のホルモンのいたずらだと思ってください。

皆さんも月経前にイライラしたり、

気持ちのコントロールができない！って感じたことありませんか？

PMSの治療には排卵を抑える低用量ピルなどが有効です。

是非一度試してみてください。

でも妊娠したい女子はピル使えませんよね。

毎日飲むのは苦手っていう方もいると思います。

そんな方は漢方の抑肝散が効くかもしれません。

PMSの症状が出始めたら1日3回飲んでもいいし、

症状があるときに一包飲むと効く！っていう方もいます。

私はもう閉経したのでPMSはありませんが、

興奮して眠れないってときに抑肝散を一包飲むと眠れます。

ホント！