骨粗鬆症（こつそしょうしょう）って聞いたことあるけど、

どんな病気？と思っている方は多いかもしれません。

簡単に言えば骨がもろくなる病気です。

骨折しなければ症状がないので、

骨折する前に診断して対策を立てたいですね。

骨は女性ホルモンのエストロゲンに守られているので、

閉経後は全ての女性で骨密度は低下していきます。

骨密度は骨量ともいいますが、測定することができます。

腰椎（腰の骨）や大腿骨（股関節～太もも）で検査します。

他に、腕や踵（かかと）で検査する方法もあります。

当院では腰椎の検査になります。

骨量のピークは20～30代です。

それを最大骨量といいます。

最大骨量が大きい方は、閉経後に骨量が下がっても骨粗鬆にはなりにくいです。

体重が少ないと骨がしっかり作られないので注意しましょう。

50歳くらいになったら、あるいは閉経したら、

骨密度を一度測定することをおすすめします。

十分な骨密度があれば安心ですが、

少なければ骨粗鬆症になりやすいので対策が必要です。

遺伝的要因もあるようですので、

母親が骨粗鬆症で骨折、寝たきりということであれば注意したいですね。