＜女性の健康とメノポーズ協会＞をご存知でしょうか？

1996年に「メノポーズを考える会」として発会しましたが、

生涯を通した女性の健康づくりと

ワーク・ライフ・バランスを目指した活動をしていることから、

2011年に「女性の健康とメノポーズ協会」に名称を変更しました。

「女性の健康とメノポーズ協会」についてはこちら＞

いろいろな活動をしてますが、

やはり電話相談が一番大きな活動だと思います。

それから定期的に発行しているニュースレターも、

毎回楽しみにしてます。

年末に送られてきたニュースレターには、

電話相談メンバー（女性の健康相談対話士）の

座談会の様子が載ってました。

どれもうなずける発言ばかりですが、

全くその通り！って思ったのは、

「特にHRT（ホルモン補充療法）は、

始めるときによく自分自身が理解しておくことも大切ですね。」

という意見です。

更年期、閉経は全ての女性に訪れるものです。

HRTするか、しないか自分で決めましょう。

HRTのメリットは？

副作用は？

どうじて黄体ホルモンが必要なの（子宮のある人）？

（正確な）知識を持つことは楽しいですよ。

HRTについてはこちら＞