低用量ピルとHRT（ホルモン補充療法）を簡単に説明すると、

ピルは若い女性、HRTは更年期～閉経後。

ピルは排卵を抑制する作用があって、HRTはホルモンを補充するだけ。

（この説明、かなり大ざっぱですが、とりあえずこのように理解してください。）

ここから先は難しくなります。

それでは、低用量ピルに入っているエストロゲンと、HRTのエストロゲンを比べてみます。

低用量ピルのエストロゲン：EE（エチニルエストラジオール）20～35㎍/日

HRTのエストロゲン（ジュリナの場合）：E2（エストラジオール）0.5～1㎎/日

これを見て、HRTの方がホルモン量が多い！

危険だ！と誤解しちゃった方がいました。

EEは人工的に作られたエストロゲンで、作用が強いため、少量（㎍単位）でも効果を発揮します。

一方、E2は天然型エストロゲンと言って、卵巣でつくられるエストロゲンと同じものです。

実際どのくらい強さが違うかというと、HRTで使われるエストロゲン量はピルの5分の1～8分の1くらいの弱さです。

ですから、更年期障害の治療でHRTを試す場合は、少しのエストロゲンしか使わないのでとても安全です。

（ただし、喫煙者は注意が必要です。）

40代は「ゆらぎ」の時期です。

ピルを使うのか（続けるのか）、HRTがいいのか、個人個人違うので、一緒に考えていきましょう。