2020年の診療が始まって1週間、幸先の良いスタートでした。

外来をやっていて幸せだな～～と思うのは、患者さんから「とても楽になりました」「調子がいいです」という喜びの言葉を聞いたときはもちろんですが、ホルモン治療をしますと決めてくれたときも、メッチャ嬉しいです。

ラッキー、これで子宮内膜症を予防できるぞ。

HRT（ホルモン補充療法）できっと幸せな生活を送ってくれるはず。

などなど考えると、思わず万歳したくなります。

そんな幸せな気持ちが続いた一週間でした。

月経痛は我慢しない、特に若い方はしっかり低用量ピルで治療しましょう。

更年期症状は病気ではないけれど、こちらも我慢することはありません。

生活に支障がでるようならHRTを試してみてください。

ただし、HRTができない方もいますので、そういう方にはエクエル（エクオール）というサプリメントがあります。

HRTのような切れ味はないけど、「大豆」の健康食品なのでどなたでも服用できます。

それでも更年期症状が改善しない場合は、我慢・・・ではありません。

HRTができないことを嘆くのではなく、ホットフラッシュを楽しんでください。

更年期症状と闘うのでなく、楽しむぞ～、上手くかわすって感じでしょうか。