お問い合わせ・ご相談はお気軽に

横浜市都筑区茅ケ崎中央50-17
C・Mポート 8F

tel.045-949-2212
ひまわりレディースクリニック
電話をかける
横浜市都筑区茅ケ崎中央 50-17 C・Mポート 8F
  ▼ MENU

院長ブログ

女性アスリートと月経

----------------------------------------------------

月経周期は心身にどう影響しますか?

排卵に向かう時期、体は水分がたまり、 重くむくんだ感じになります。排卵後は妊娠の準備として子宮の筋肉が柔らかくなりますが、腸も筋肉が柔らかくなり動きが鈍るので便秘がちにな ります。人によっては乳腺が張って、手を上げるだけで痛みを感じる場合もあります。精神的に不安定になり、いらいらしたり鬱状態になったりします。月経前症候群(PM S)と呼ばれる症状です。

妊娠が成立しない場合、 剥離した子宮内膜が血液とともに排出されます。 これが月経です。このとき子宮の筋肉が収縮し、 腸も動きが活発になるので下腹部の痛みや下痢、 また頭痛などが起きます。いわゆる生理痛です。 一方で、体は水分が引けて軽くなります。

 一般に心身のコンディションは、月経の終わった後が最も良い場合が多いようです。

------------------------------------------------------

横浜市医師会 みんなの健康5・6月号の特集です。

横浜市立大学附属市民総合医療センター病院長の榊原秀也先生にインタビューして記事にしたものです。

とても分かりやすいので、続きはこちらからご覧ください。

「女性アスリートと月経」はこちらから>

 カテゴリー:低用量ピル、月経 , 子育て、思春期 , 運動、スポーツ、平和  2020年06月11日

クリニック概要

地図

Googlemapはこちら  >

横浜市営地下鉄「センター南駅」の改札口を出て、
エスカレーターを下り、
5番出口右1つ目のビルCM-PORTビル8Fです。

ひまわりレディースクリニック
診療科目:
婦人科
住所:
横浜市都筑区茅ヶ崎中央50-17
C・M ポート8F
TEL:
045-949-2212
最寄駅:
横浜市営地下鉄線「センター南駅」
5番出口出てすぐ
診療時間 日/祝 日祝
09:30~13:00
14:00~18:30

休診日:月曜、日曜、祝日 ◎:火曜午後は15時からとなります。
※受付時間はお知らせ欄にてご確認ください。
※第1土曜日は植田院長と浅野涼子医師の2診体制となります。